Como lidar com o término de um relacionamento

O rompimento de um relacionamento amoroso é um evento que abala a cada um de nós como ser humano. Sentimos que o chão desaparece a nossa
volta, e que tudo fica triste e sem cor. Na maior parte do tempo, a
sensação é de que não se pode pensar em mais nada que não seja a outra
pessoa com a qual estávamos nos relacionando. Se você está passando por
esta situação, saiba que existe uma solução.
Primeiramente, é preciso determinar com total certeza, quando o
relacionamento realmente acabou. Em alguns casos, uma grande briga pode
afastar o casal temporariamente, sem que necessariamente haja um
término, a menos que uma situação realmente grave exija esta atitude.
Nestes casos, passar um tempo longe da outra pessoa é o melhor a ser
feito, para que ambos possam refletir nos motivos que os levaram a
separação.
Porém, quando está claro para as duas partes que o relacionamento
realmente acabou, cada um deverá seguir com sua vida. O problema é que
nem todo mundo consegue lidar com essa situação de forma flexível. Às
vezes, aparece a saudade do ex ou da ex, e muitas vezes, isso ocorre por
simples carência. O que significa que, a saudade sentida e a falta não é
de uma pessoa específica, e sim, de alguém que possa suprir suas necessidades afetivas e emocionais.

Referências de pesquisa

https://pt.wikihow.com/Saber-Quando-Terminar
https://pt.wikihow.com/Reconquistar-o-seu-Ex-Namorado
https://pt.wikihow.com/Parar-de-Brigar-Com-Seu-Namorado